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Fare l’amore: come fare l’amore in dieci lezioni

Ha venduto oltre un milione di copie del "Trattato di carezze." Gérard Leleu, sessuologa e le coppie terapeuta, affronta questa volta in "L'arte di fare l'amore." Questo medico difende "l'amore couture" ed è determinata a rendere gli uomini comprendere che "una donna spogliarsi in tre minuti e ha quattro, ci dimentichiamo! ". Arrivare a fellatio o trovare il suo punto G? Come fare l'amore lasciando andare? Abbiamo chiesto Gérard Leleu condividere con noi il suo consiglio di essere (anche di più) sbocciato a letto

sveglio

Per stare bene sotto le coperte, niente come la masturbazione. Gérard Leleu, questa è la prima regola: "E 'essenziale che la donna sa, fisiologica e punto di vista anatomico, ha scoperto il suo genere da vista e al tatto: il cofano, il clitoride, piccole e grandi labbra ...".

L'autoérotisme arriva a conoscere il proprio corpo e il godimento domare. "La donna ha bisogno di risvegliare in sé. Se il piano del clitoride è quasi istantanea, deve essere guidato per risvegliare la sua vagina, ho anche soprannominato 'La bella addormentata'! Il metodo convenzionale sarebbe quello di richiedere un 'principe azzurro aiuto'! Ma a volte non sa nulla e si muoverà avanti e indietro! La donna può autoérotiser con i giocattoli, perché il dito è difficile. "

Come? "Combinando carezze del clitoride per provocare l'imballaggio del piacere che sarà poi innestato dietro la vagina. "Per il sessuologo," identificano vulva o punto vaginale aiuta poi guidare il vostro partner e digli chi sei e quello che ci dà piacere. "

Come fare l'amore? Briefez il tuo uomo

Basta cambiare partner? Non esitate a insegnargli le cose che ti fanno bene. "L'altro non si può immaginare come ci si sente! Dobbiamo quindi guida "insiste Gérard Leleu. Carezzevole, i preliminari, le posizioni: comunicare! Ma con leggerezza ... "Farlo non è una presentazione, ma gli dico con precisione: un po 'a sinistra su 'dall'alto', 'forte' o 'debole'.

Preferire frasi brevi ed evitare le critiche, il rischio che gli altri manzi. "Siate strategica e pensare delle formule di tipo 'amo come mi accarezzi meravigliosamente, ma sarebbe meglio se ...'.

resa

L'autore di "L'arte di fare l'amore" è categorico: "Se tu sei troppo teso, non si sente nulla. Dare il suo corpo è sempre un evento, se si dà solo se amiamo. Solo che anche le più belle donne hanno complessa! ". Da qui la necessità di imparare a lasciarsi andare. Se si considera una parte di gambe in aria come un lavoro in palestra, ci sono poche possibilità che vi lasciate via da un erotismo vento.

Per mettere le probabilità dalla tua parte, cerca di sentire veramente le carezze del vostro partner: non c'è niente di più rilassante. Per rilassarsi, controllare il respiro, "Respira profondamente attraverso il naso gonfiando l'addome e bloccare il respiro e colpo. Questo si chiama respirazione per 4 volte ", dice il dottore.

Dimenticate l'orgasmo

Questo può essere come lui verrà! Gérard Leleu continua a ripetere ai suoi pazienti: "Non essere in corsa per raggiungere l'orgasmo, questo è il modo migliore proprio non avere! La donna è sottoposta al terrorismo orgasmo deve disinnescare. Se vogliamo che il razzo, non avremo esso! Cosa aspettarsi quando sei con qualcuno che è la tenerezza, il contatto fisico e il piacere. E se l'orgasmo accade, grande! Non dobbiamo immaginare che è anormale quando non c'è l'orgasmo, non è automatico nelle donne. "

Ma cosa succede se il nostro partner si colpisce con un vigoroso 'Così ti è piaciuto?'. Simulare ... o no? Dobbiamo sostenere la verità o clacson in gioco simulando? "Simulazione ha un lato pratico come l'uomo crede quando tutto va bene. Tranne che simulano è quello di rifiutare il progresso, il taglio del perfezionismo dell'uomo e tagliare vero piacere. "Come infatti quello di migliorare il vostro coccole sotto le coperte se il vostro uomo è già convinto di essere la nuova Rocco 2010?

Insegnarle carezza del clitoride

Per fare l'amore, ancora una volta, dobbiamo imparare a suo uomo dove e come il nostro clitoride. "E 'stata la gioielleria, la finezza: i movimenti devono essere minore in grandezza, non avvicinare il clitoride direttamente sul glande, ma attraverso il tappo. Soprattutto, l'uomo deve essere costante movimento e non smettere mai, altrimenti la donna sarà Berserk! Il partner deve essere completamente attenti alla donna nel fremito, la respirazione. E quando il culmine è venuto, deve fermarsi se diventa doloroso. "

Scopri il punto C

Perché anche non mettere il vostro uomo il sesso orale? Gérard Leleu, "bacio vulvare, carezza sottile punta della lingua, è il modo più lussuoso per raggiungere l'orgasmo. "

Anche pensare alla carezza vaginale, quando l'uomo stimolerà la vagina con le dita o con un oggetto. "Le donne devono essere sicuri, ma essere consapevoli che carezza vaginale dà più piacere che la penetrazione perché la mucosa vaginale sono una vera e propria costellazione di erotico. "

E c'è il sessuologo svela un segreto: punto C! Capire un punto nel post cul-de-sac, vale a dire che dietro il collo dell'utero. "Massaggio al collo: Le donne cadono nelle mele! ". La cattiva notizia è che è praticamente impossibile da raggiungere da soli, con il collo trova a 6 o 7 cm dall'entrata della vagina ...

Riscoprire il G

Abbiamo chiesto Gérard Leleu se il punto G esiste veramente. "Assolutamente! Ma non può essere sveglio e quel che è certo è che è più o meno sensibile ".

Di qui la domanda: come trovare il punto G? "Non è molto difficile: si trova sulla superficie anteriore della vagina, vescica laterale, 4 cm (2 falangi) dell'ingresso. Al tatto, è una zona dove ci sono come pieghe, come spesso dico, quando la marea si abbassa sulla sabbia. Il vostro partner deve andare ad angolo retto, dalla pressione premuto sul punto G. Se è bene sul G, la donna dovrà urinare: questo è un segno tipico! "

eseguire correttamente fellatio

Nessuna pressione o obbligo rispetto al sesso orale. Ma se si vuole testare "il bacio del pene", Gérard Leleu consiglia di combinare la tecnica e istintiva. "Ascolta il tuo istinto, dimentica la paura e tutto ciò che avete imparato. Noi non facciamo sesso orale su un uomo in modo che egli eiacula, ma per piacere. "

Tecnicamente, prendere una posizione comoda: per esempio si può inginocchiarsi tra le gambe dell'uomo. Prima di correre sul sesso, accarezzare prima il ventre, le sue pube e interno cosce. poi accarezzare il suo pene con le mani e la bocca. Poi, "associare l'andirivieni delle labbra succhiare il glande ad un movimento di una mano alla base del pene. "

Come fare l'amore: scegliere le posizioni migliori per voi

"Solo tre su 10 donne sperimentare orgasmo vaginale, è terribile! "Esclama Gérard Leleu. "Chiedi di prolungare il vostro partner e dimentica 'cazzo amore' salto su di voi e in due minuti è finita! Il partner deve imparare il controllo dell'eiaculazione ", dice il sessuologo.

Alcune posizioni permettono anche le donne di sperimentare più divertente. Dimenticate il missionario classico: "il problema è che la donna non può muoversi." Test piuttosto migliorato missionario: "l'uomo è in ginocchio, la donna sulla schiena, un cuscino sotto il bacino, le gambe piegate sui seni. La vulva è presentato per l'uomo, può andare in profondità e stimolare il clitoride della sua partner ". Si pensi anche del levriero, ribattezzata la posizione della leonessa di Gérard Leleu. "La penetrazione del pene è profonda, e non v'è contatto con il G se la schiena è dritta. L'accesso al clitoride per le donne e per gli uomini è facile. "

E se ti piace avere il controllo, scegliere la posizione di Andromaca, "la donna è in cima, in controllo: può accarezzare lungo i uomo penetra, lo guarda e può accarezzare i seni."

Sapere gestire il fallimento

L'uomo a volte paura di non essere all'altezza e la disfunzione erettile sono la più grande preoccupazione. E, secondo Gérard Leleu, le donne non sempre sanno come reagire quando il loro partner ha improvvisamente mancato.

"Già, la donna deve smettere di pensare che è coinvolto, narcisisticamente parlare! Spesso fa questo fallimento un affronto personale, lei sarà prendere dal panico quando colui che è in difficoltà, è lui, il suo partner! Dobbiamo quindi portare in suo aiuto. "

E sessuologa consiglio psicologia prima di tattiche erotici "deve rassicurare il suo compagno: 'Non preoccuparti, succede', 'non è un problema',' se non sta andando stasera, sarà meglio dopo. Se ci prendono in giro loro, questa è una ferita tutta la vita. "

Poi lo specialista consiglia "gesti eccitazione", come su di un pompino se si sente il desiderio o la penetrazione di posizione di Andromaca "se la vagina è disteso, ben lubrificato, nemmeno una canna completamente cornea, esso può essere introdotto. L'uomo può poi recuperare e recuperare le forze. "


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